最新の霊芝情報まとめ

古来より日本や中国で薬用として利用されてきた歴史を持つ霊芝(レイシ)は、様々な種類の有効成分を含んでいることが明らかとなっています。
特に、重要なのがβ-D-グルカンという多糖類の一種で、マクロファージやナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化する効果を発揮するので、免疫力を向上させる効果を期待できるとも言われています。
この様な成分の効果が、ガンの予防及び抑制まで希望できるとされている根拠となっています。

霊芝(レイシ)の成分を分析!

霊芝(レイシ)の成分を分析! 霊芝(レイシ)は、マンネンタケ科に属するキノコの一種で、不思議な効果を期待できるということから、紀元前200年ごろに成立したと考えられる古代中国の「神農本草経」という薬物書にも名前が記述されています。
しかも単なる生薬ではなく不老長寿を期待できる上薬に分類されており、皇帝に献上することが義務付けられていました。
なお、このようなレイシの効果は、現在ではβ-D-グルカンなどの含有成分の作用によるものであることが判明しています。
具体的には、マクロファージやナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化するというもので、ガンの予防や抑制・免疫力の向上・高血圧や低血圧の改善など様々な効果を謳った商品が提供されています。

霊芝(レイシ)に含まれる「グルカン」に注目

霊芝(レイシ)に含まれる「グルカン」に注目 レイシは様々な栄養素を含んでいますが、その中でも注目されているのがグルカンです。
マクロファージやリンパ球といった免疫に関わる細胞を刺激する働きを持つので、外部から入ってきた細菌やウイルスは撃退され風邪などをひきにくくなります。
免疫細胞が正常に機能するようになれば、アレルギー性皮膚炎やじんましんなども改善されます。
免疫細胞はガン細胞の増殖も防ぐことから、レイシはガン予防にも効果が期待できます。
またグルカンは消化されないでコレステロールを付着した状態で便と一緒に排出されるため、血中のコレステロール値の上昇を抑制する効果を持ちます。
コレステロール値が高くてドロドロになった血液は動脈硬化や高血圧の原因です。
ある実験では高血圧患者にレイシを2週間摂取させたところ、コレステロールや中性脂肪の値が下がり血圧も安定するようになりました。
高血圧に伴う頭痛や倦怠感といった症状も軽減されています。
日本人は1日の食塩摂取量が多めで高血圧になりやすいといわれます。
高血圧は心疾患や脳疾患のリスクを大きく高めるので、いつまでも健康でいるためには血圧を安定させる必要があります。
レイシは簡単に摂取できるので全ての年代におすすめです。

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「漢方 成分」
に関連するツイート
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黄芩(オウゴン)は、シソ科の多年草「コガネバナ」の周皮を除いた根。主要成分はバイカリン。漢方薬では代表的な清熱燥湿薬の一つで幅広く使われる。有名な組み合わせとしては、黄連とペアでみぞおちのつかえに用いる ⇒なまやく。器用貧乏ゲーマー

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 18分前

大黄(ダイオウ)は、タデ科の多年草「ダイオウ」又はそれらの種間雑種の、通例、根茎。主要成分はセンノシド。古くから世界中で使われてきた下剤で、その激しい効果から別名を「将軍」という。甘草と配合すると漢方薬「大黄甘草湯」になる ⇒なまやく。巨漢強暴ヤンキー

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 15:36

漢方薬でも大抵大丈夫な僕ですが、どーーーにもキャベジンの臭いが苦手で何度飲んでも一向に慣れない。 だが、さっきふと成分に目をやったら原因が判明した。 センブリ、お前か…。

Twitterまㄑカゞ ,ζ, レヽƕ。@McGuffin_Robo

返信 リツイート 15:30

肝臓の細胞の修復作用があるらしいクコの実が入った「からだ巡り茶」と似た感じにするには、同じく肝臓に効くはずなんだけど血液成分とかが入ってなさそうなハブ茶を同じ感じにするには、 紅茶+緑茶+ハブ茶 にすれば良いと分かった 恐らく漢方流では 当帰、芍薬、ハブ茶(決明子) とすべき

ブログを更新しました。『1500年の歴史 ダイエットに超効果的で、漢方薬になくてはならない成分とは?』 ⇒ ameblo.jp/brownsugarging…

Twitter空腹感なし6.2キロ減ダイエット成功者@@powergingertea

返信 リツイート 15:02

「防風通聖散」は腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな者の「高血圧の随伴症状(動悸、肩こり、のぼせ)、肥満症、むくみ、便秘」に用いる漢方薬。同成分で「ナイシトール」が有名。

薬局で薬を調剤してもらうと、現役時代はドーピングにならないように成分など細かく調べてもらっていたので「漢方などいろんなお薬出して大丈夫ですか?」と心配されたw 現役を引退しているので、ドーピングし放題ですw 意外と一般の人は、市販の風邪薬すらドーピングになることを知らないみたい。

返信先:@THE_PINKEYS_Ac まずはシロップから!丸です^_^ 液体が一番体内に摂取される速度が速くて錠剤が一番遅いです ちなみに粉末はその中間 漢方同士は漢方の中に入ってるカンゾウという成分が一定量以上になると副作用が出やすいんですよ^_^ (市販のものと市販のもの同士ならそこまでは平気だけど危ないからやめてね)

蒼朮(ソウジュツ)は、キク科の多年草「ホソバオケラ」の根茎。主要成分アトラクチロジン。漢方薬では、比較的胃に力がある人の健胃薬、芳香性湿薬として用いる。また、発汗作用もある ⇒なまやく。性別不明、白朮のきょうだい。口が悪い

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 7:36

RT @takagi_asuke: #リオンクールのある生活 今日はリオンクールさんと一緒に、本当に久しぶりに地元の居酒屋さんへ。 成分不明の謎酎ハイがあります。漢方っぽい味がします。 倒れる前は、浴びるほど飲んでいましたが、今は2杯で打ち止め。 それだけで、ふわっと酔いが回り…

Twitter諸橋 カムイ いつメモコラボ@morokamui

返信 リツイート 7:21