最新の霊芝情報まとめ

古来より日本や中国で薬用として利用されてきた歴史を持つ霊芝(レイシ)は、様々な種類の有効成分を含んでいることが明らかとなっています。
特に、重要なのがβ-D-グルカンという多糖類の一種で、マクロファージやナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化する効果を発揮するので、免疫力を向上させる効果を期待できるとも言われています。
この様な成分の効果が、ガンの予防及び抑制まで希望できるとされている根拠となっています。

霊芝(レイシ)の成分を分析!

霊芝(レイシ)の成分を分析! 霊芝(レイシ)は、マンネンタケ科に属するキノコの一種で、不思議な効果を期待できるということから、紀元前200年ごろに成立したと考えられる古代中国の「神農本草経」という薬物書にも名前が記述されています。
しかも単なる生薬ではなく不老長寿を期待できる上薬に分類されており、皇帝に献上することが義務付けられていました。
なお、このようなレイシの効果は、現在ではβ-D-グルカンなどの含有成分の作用によるものであることが判明しています。
具体的には、マクロファージやナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化するというもので、ガンの予防や抑制・免疫力の向上・高血圧や低血圧の改善など様々な効果を謳った商品が提供されています。

霊芝(レイシ)に含まれる「グルカン」に注目

霊芝(レイシ)に含まれる「グルカン」に注目 レイシは様々な栄養素を含んでいますが、その中でも注目されているのがグルカンです。
マクロファージやリンパ球といった免疫に関わる細胞を刺激する働きを持つので、外部から入ってきた細菌やウイルスは撃退され風邪などをひきにくくなります。
免疫細胞が正常に機能するようになれば、アレルギー性皮膚炎やじんましんなども改善されます。
免疫細胞はガン細胞の増殖も防ぐことから、レイシはガン予防にも効果が期待できます。
またグルカンは消化されないでコレステロールを付着した状態で便と一緒に排出されるため、血中のコレステロール値の上昇を抑制する効果を持ちます。
コレステロール値が高くてドロドロになった血液は動脈硬化や高血圧の原因です。
ある実験では高血圧患者にレイシを2週間摂取させたところ、コレステロールや中性脂肪の値が下がり血圧も安定するようになりました。
高血圧に伴う頭痛や倦怠感といった症状も軽減されています。
日本人は1日の食塩摂取量が多めで高血圧になりやすいといわれます。
高血圧は心疾患や脳疾患のリスクを大きく高めるので、いつまでも健康でいるためには血圧を安定させる必要があります。
レイシは簡単に摂取できるので全ての年代におすすめです。

霊芝関連オススメサイト

歴史ある漢方の霊芝(レイシ)

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◎2018/11/2

レイシはキノコの一種
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◎2018/9/4

食品としての霊芝(レイシ)
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◎2018/7/5

効き目が抜群の霊芝とは
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◎2018/4/2

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「漢方 成分」
に関連するツイート
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【THE「穀」食パン】の体に良い10種類の穀物を日替わりでご紹介しております。 健康10成分 その②…「クコの実」 高麗人参と共に古くから中国で漢方薬の上薬として珍重されてきた歴史があります。 現在では、胃腸病や便秘解消に効果があると言われています。

Twitter一本堂 北習志野駅前店@ippondokitanara

返信 リツイート 55秒前

風邪薬や、咳止め、鼻炎などの薬には漢方でない限り睡眠薬の成分が入ってるから、大なり小なり影響…眠くなるよね!眠くなると脳内のエルドルフィンの分泌が少なくなるので、特に味の濃いもの甘い物などを食べたくなくなる傾向があるらしい…。

Twitterはる(の)ねこ(こ)@ion044727

返信 リツイート 3分前

桃仁(トウニン)は、バラ科の落葉小低木「モモ」の種子。見た目も成分も杏仁に似るが、漢方薬での使い方は異なり、活血、排膿、潤腸作用を目的に用いる。牡丹皮と並ぶ代表的な駈瘀血薬の一つ ⇒なまやく。杏仁のいとこ。女子力高め

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 11:06

杏仁(キョウニン)は、バラ科の落葉樹「アンズ」の種子。主要成分アミグダリン。漢方では鎮咳・去痰・通便作用を目的に用いる。また、薬膳料理にも使われ、杏仁豆腐の原料である。多量摂取による青酸中毒に注意 ⇒なまやく。ツンデレツインテール

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 10:36

薬になる成分の中には、それぞれたくさんのものがありまますが、鉱物などは、体にいつも存在していて、多く必要とする成分です。 鉱物とは別の体に必要となる成分が、漢方薬として利用されています。

EDに役立つ漢方薬 オタネニンジン(高麗人蔘、朝鮮人参) ウコギ科の多年草。主要な薬用部位は根で有用成分はジンセノサイドとよばれるサポニン群で、糖尿病、動脈硬化、滋養強壮に効能があり、古くから服用されてきた。

カレーには漢方に似た成分が豊富!?

返信先:@Joekumico おはようございます😄 返信が遅くなってすみません🙇 クコの実=クコシは同じものです。 漢方ではクコの実をクコシと言います。 漢方処方の構成成分のひとつです。

Twitter大垣靖匡@漢方薬のドラッグおおがき@yasmasakanpo

返信 リツイート 7:32

【毒物4・鳥兜】 有名な有毒植物。主な毒成分はジテルペン系アルカロイドのアコニチン。特に根には多くの有毒物質が含まれている。採集時期および地域によって毒の強さが異なる。中国では漢方薬として専門的な加圧加熱処理が施されて売られている。皮膚温上昇作用、血液循環の改善に有効である。

Twitter創作ネタ情報@sousaku000

返信 リツイート 7:12

黄芩(オウゴン)は、シソ科の多年草「コガネバナ」の周皮を除いた根。主要成分はバイカリン。漢方薬では代表的な清熱燥湿薬の一つで幅広く使われる。有名な組み合わせとしては、黄連とペアでみぞおちのつかえに用いる ⇒なまやく。器用貧乏ゲーマー

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 5:06